1.态度诚恳，目的明确。债务人与银行交涉时应采取积极态度，对银行工作人员说出自己迟迟不能还款的理由和强烈的还款意愿。

2.把握时机，如果逾期了，要尽快和银行沟通，最好在三个月以内；除此之外，还需要注意自己的生活支出，尽量不要乱花钱，这样才能保证自己有还款的能力。

3.借力打力，尽快登岸。借款人在发现自己逾期后，很有可能会从网上借更多的钱来偿还，从而导致了“以贷养贷”的情况，进一步恶化。这时借贷者可向亲朋好友求助，以求早日度过难关。

为什么信用卡逾期协商不了？

在信用卡逾期以后，如果跟银行交涉不成，这很可能是因为顾客本身具有某种程度的偿还能力，因此，偿还贷款不成问题。因此银行当然不会同意客户的延期或者停息挂账的请求。