足值货币一般是指实物货币，是货币形式发展的第一阶段，其作为货币用途的价值，与其作为非货币用途的价值相等。

众多的生产、生活资料，如牛羊、棉花、石器、粮食等都曾在不同的历史时期充当过货币。这些商品因自身具有价值和使用价值，在特定的时期和区域为人们所共同认定而成为货币，都是实物货币。

实物货币的缺点？

实物货币的缺点主要有体积大，价值小，携带不方便，已腐烂变质，不利于价值贮藏等。妨碍了商品生产和商品交换的发展，随着社会生产力的发展，金属货币代替了实物货币。