很难说哪个好，不同的产品适合不同的人，无论选择退保费还是退保额的产品，适合自己的才是好。

返保险，是指在保险期限届满后，被保险人未发生合同约定的事故，保险公司退还被保险人已缴纳的保险费，其中扣除部分费用。

返保额，是指被保险人在保险合同有效期内发生合同约定的事故后，保险公司按照约定金额向被保险人支付的保险金额。

拿到身故保费与返保额来说，身故返还保费是指如果被保险人死亡，保险公司将被保险人支付的保费返还给保险受益人，相当于帮助被保险人管理保费。身故返还保额是指被保险人死亡后，保险公司按照合同约定的保险金额支付给保单受益人的保险金额。

重疾险满期无返还什么意思？

重疾险满期无返还，指的是所投保的重疾险产品不具有返还责任，它是一种消费型的保险，若在等候期过后，投保人未在承保期间内出过险，保险公司不承担赔偿责任，保险期限届满时，本保险合同即告终止。